为助力全体毕业生积极应对就业过程中的心理压力与困惑2025年2月13日晚7：00 - 9：00我院在腾讯会议成功开展了“勇往“职”前—毕业生就业心态调适专题讲座让我们跟着小编一起看看就业心理大课堂吧！
我们有幸邀请到了袁卉芬老师作为本次讲座的主讲人袁卉芬老师是我校心理中心专任教师硕士研究生。讲座围绕毕业生在就业中面临的心理问题展开深入探讨了如何在面对就业压力时调整状态以及在求职过程中准确把握自身优势明确职业发展竞争力和调整求职发展计划等关键内容。
袁卉芬老师指出毕业生首先要理性看待就业压力不过分依赖他人，学会独立面对挑战同时，要建立复原力，以应对压力和挫折保持心理弹性在情绪管理方面，同学们需关爱自身情绪积极缓解焦虑，接纳自己的各种情绪此外，提升核心竞争力技能不断学习新技能也是在求职中脱颖而出的关键 。
本次就业心理讲座的举办，为毕业生提供了实用的心理调适方法和求职建议有效缓解了同学们的就业焦虑情绪增强了大家应对就业挑战的信心相信在学院的关心支持和老师们的专业指导下我院毕业生定能以积极的心态和充分的准备迎接就业挑战开启精彩的职业生涯。
